Beoordeling:
Mijn naam is Wil en ik ben 63 jaar. Na een langdurig corona revalidatietraject voelde ik de behoefte om fitter en ook slanker te worden.
Opzoek naar een uitdaging kwam ik in gesprek met Jip van Personal Fitness Nederland Venlo en besloot ik om medio maart te starten. Inmiddels zijn we een half jaar verder en is mijn traject over een week afgesloten. Ik ben een ervaring rijker. Wat heeft mij het afgelopen half jaar gebracht? Ik heb veel geleerd over voeding met daarbij de consequenties van eten en de gevaren die op de loer liggen.
Ik ben me veel bewuster geworden van mijn eetpatroon en ook van mijn leefpatroon. Door alle trainingen ben ik veel fitter en ook leniger geworden.Dit komt door zowel de individuele lessen als ook door de groepslessen. Daarbij hielpen ook de thuistrainingen goed. Bij de start van het traject voelde ik mezelf lang niet zo fit als nu het geval is.
Gedurende het traject heb ik ook de fitboost gedaan. Heel veel zaken qua eten, die normaal zijn, gedurende 2 weken niet doen. Verder koud douchen en na die twee weken voel je jezelf een ander mens. Ik kan dit aan iedereen aanbevelen. Een goeie manier om je lichaam helemaal te resetten. Ik wil ook in de nabije toekomst blijven doorgaan met de groepstrainingen.
Een volgende mijlpaal is voor mij om qua gewicht onder de 90 kilo te komen. In dat geval ben ik dan ongeveer 15 kilo aan gewicht krijgt geraakt tijdens mijn traject. Personal Fitness Nederland Venlo heeft in de persoon van Jip van Kan een uitstekende instructeur en motivator in huis. Ik kan hem echt aan iedereen aanraden.
Groet, Wil
