Beoordeling:
Mijn naam is Suzanne Geerlings, ik ben 47 jaar en sport nu bijna een jaar bij PFN. Toen ik begon, wilde ik vooral fitter worden. Ik was vaak buiten adem, zelfs bij eenvoudige dingen zoals de trap oplopen om de wasmachine uit te zetten. Nu, bijna een jaar later, voel ik me niet alleen fysiek sterker, maar ook mentaal veel beter. Ik heb zelfs 22 kilo verloren, iets waar ik nooit van had durven dromen!
De persoonlijke begeleiding bij PFN heeft me echt geholpen. Vanaf het begin was er een warm gevoel van saamhorigheid, wat het sporten veel leuker maakt. Anders dan in een reguliere sportschool, waar ik vaak het idee had dat iedereen op zichzelf was, merk ik dat bij PFN iedereen echt met elkaar meeleeft. Je bouwt hier een band op met andere leden, en dat geeft extra motivatie.
Met de juiste coaching en een effectieve aanpak ben ik mijn doelen blijven halen. Een belangrijk hulpmiddel was de Vytal-app, die precies aangeeft hoeveel ik mag eten en helpt bij het maken van gezonde keuzes. Zo hoef ik niet eindeloos na te denken bij het boodschappen doen, wat de veranderingen in mijn eetgewoontes veel makkelijker maakte.
Als ik nu collega’s vertel dat ik 22 kilo ben afgevallen en ze een foto van ‘voor’ en ‘na’ laat zien, geloven ze bijna niet dat ik dezelfde persoon ben. Dat gevoel van trots, als je jezelf in de spiegel ziet en denkt ‘Dat heb ik toch maar mooi gedaan,’ is echt onbeschrijfelijk. Ik zit lekker in mijn vel en voel me zelfverzekerd. Zonder de hulp en steun van PFN had ik dit nooit kunnen bereiken. Mijn leven is nu echt een stuk positiever en gezonder – en daar ben ik ontzettend dankbaar voor.
