Beoordeling:
Een jaar geleden ben ik bij Personal Fitness Nederland – Drachten begonnen, ik kwam een advertentie tegen op Facebook en wilde er wel wat meer er over weten. Dat zou dan mijn laatste red middel zijn om veel kilo’s af te vallen. Ik werd al heel snel gebeld en kon ook al heel snel langs komen voor een gesprek.
Het was een heel goed gesprek en ik heb goed kunnen vertellen wat ik graag wou en dat me dat niet meer alleen ging lukken.
Er werd mij toegezegd dat ik bij hun op het goede adres zou zijn, en dat is ook zeker waar.
Tuurlijk moest ik het als nog wel zelf doen, maar ik heb hele goede begeleiding gekregen.
En dan niet alleen lichamelijke begeleiding, maar ze gaan ook zeker aan de slag met mentale begeleiding.
Na een aantal weken was mijn mind set al helemaal veranderd. Ik werd me er van bewust dat ik gewoon jaren lang ontzettend verkeerd heb geleefd en met name verkeerd gegeten.
Ik hou echt van lekker eten en was dus ook wel een beetje bang dat ik bijna niks meer mocht eten en maar kleine beetjes.
En toen kreeg ik hun Vytal app onder ogen.
Wauw wat een super app!.
Heerlijke gerechten staan erop, ze zijn makkelijk klaar te maken en genoeg om ervan vol te raken.
Verder kreeg ik attributen mee om thuis ook te gaan sporten, dat vond ik soms nog wel eens een dingetje om dat alleen te moeten doen.
1 keer in de week sportte ik samen met mijn coach, wat ik zeker als erg fijn heb ervaren.
Ik raad het dan ook iedereen aan, die graag wil afvallen of misschien alleen om sterker en fitter te zijn, naar Personal Fitness Nederland te gaan.
Ik ben dan nu ook echt voor het eerst super trots op me zelf na wat ik bereikt heb.
Eindelijk het lichaam waar ik naar toe wilde en geen lichamelijke klachten meer.
Believe in yourself and go for it!
