Beoordeling:
Zelf heb ik een aantal chronische ziektes waarvan er 1 vorig jaar escaleerde. Hierdoor kon ik niet goed bewegen en door de stress ging ik te veel en verkeerd eten. Ik probeerde er zelf wat aan te doen, maar liep iedere keer tegen blessures of andere zaken aan. Tot ik niet meer naar mijn werk kon fietsen en 82 kilo woog, bij 1.63 lengte. Dat was de druppel.
Ik kwam via het internet en een aantal intake gesprekken bij Personal Fitness Nederland terecht. Mart begreep waar ik het over had. In januari ben ik begonnen met Daan als mijn personal trainer.
Hij had al snel door hoe ik in elkaar zit. Hij zorgde ervoor dat ik niet te snel ging, maar wel gestaag fitter werd. Ook leerde hij mij te kijken naar wat ik wel kan en niet naar wat ik niet kan. Nu een half jaar later, fiets ik met gemak in de hoogste versnelling naar mijn werk en ben ik 14 kilo afgevallen. Maar bovenal weet ik dat ik meer kan dan ik denk en dat mijn chronische ziektes niet bepalen wie ik ben.
