Beoordeling:
Ik begon bij Personal Fitness Nederland om verschillende redenen. Om fitter te worden, een paar kilo af te vallen zodat ik lekkerder in mijn vel ga zitten, stop met roken en sporten weer leuk ga vinden.
Na een kennismakingsgesprek met Teun mijn coach zijn we samen aan de slag gegaan. Het waren altijd gezellige maar ook, vooral in het begin, zware trainingen haha. Teun heeft me tips gegeven om de balans te vinden qua voeding, training en voor mijn slaapproblemen (die ik veel had).
En die tips leidde tot resultaten. Ik begon mijn eetgewoontes onder controle te krijgen en de balans te vinden tussen gezond eten en genieten. Uiteindelijk is het me ook gelukt om te stoppen met roken. Het duurde even maar ik heb doorgezet en voel me fitter dan ooit!. Nu ga ik het sporten zelf doorzetten in de sportschool dankzij de vele tips van Teun en zijn collega’s.
