Beoordeling:
Dankzij de persoonlijke begeleiding van mijn sportcoach Pim, ben ik van 0 x naar 3 x sporten in de week gegaan. Met veel meer kracht en energie in mijn gehele lijf. Vooral die eerste maanden ‘inkomen’ zag ik enorm tegenop, dus besloot ik hulp in te schakelen van Personal Fitness. Enorm blij dat ik mezelf dat gegund heb, in m’n eentje had ik zeker niet de nodige motivatie gehad om door te zetten en iets op te bouwen aan kracht/conditie. Ook omdat ik weinig energie voelde en totaal niet lekker in m’n vel zat met allerlei vage klachten. Na een half jaar trainen onder begeleiding voel ik nu de fitheid (en betere gezondheid) om zelfstandig door te kunnen met lekker sporten. Ik ervaar heel veel positieve effecten van het sporten: minder rug-/nekklachten, waardoor ik meer werk gedaan krijg op een dag, maar bv ook gemakkelijker m’n boodschappen til, moeitelozer tegen de wind in fiets (want meer kracht in m’n benen ;)). Ik heb een betere houding, zonder holle rug. Ik voel me trots, omdat ik besloot voor mezelf te kiezen en nu elke week fitter word. De drempel om te sporten wordt steeds kleiner naarmate je beter wordt! Wordt steeds leuker. En ook echt een pluspunt: het helpt mij als sensitieve vrouw aan mijn gezonde, mannelijke energie en testosteron te werken. Het sporten vergroot de kracht in mezelf, waardoor ik meer zelfliefde en zelfvertrouwen voel en de moed om beter mijn grenzen aan te geven. Sporten heeft de relatie met mezelf en mijn lichaam enorm versterkt. Ik voel nu echt dat ik op mezelf kan bouwen, en dat doet een hoop! Alles stroomt weer. Thanks Pim & co!!
