Beoordeling:
In het najaar van 2021 maakte ik kennis met Personal Fitness Nederland – Best. Mijn zoon was te zwaar en moest gaan bewegen. Toekijken en zelf niet sporten en gezonder leven, dat ging niet werken. Ik heb daarom zelf de stoute schoenen aan getrokken en contact gezocht met Personal Fitness Nederland.
Na het 1ste telefonische contact met Mark ging het snel. Ik kreeg nauwelijks de kans meer om me te bedenken en ik heb daar tot op heden geen moment spijt van!
Ik ging sporten voor mijn zoon en heb dat heel lang vol gehouden. Totdat ik eindelijk ging inzien dat ik het ook voor mezelf deed!
Het sporten doet me goed en ik heb er serieus plezier in, ik vind het echt leuk!
Het stukje coaching – wat betreft gedachtegang enzo – was voor mij ook wel een dingetje… Enorme bergen, maar met de juiste begeleiding van Mark heb ik ook hierin enorm grote stappen gemaakt.
Het eetpatroon veranderen kost tijd, maar als je ervoor gaat, gaat ook dat lukken! Ik heb echt nog weleens een cheatdag, maar dat sta ik mezelf toe en ben me dan bewust van de consequenties.
Ruim 3/4 jaar verder, 25 kg lichter, hoofd leger en veel gezonder en bewuster bezig met mijn leven. Ik straal meer energie uit, stop mezelf niet meer weg, word meer mezelf.
Ik ben super TROTS op wat ik heb bereikt!
