Dit doordat het mij aan het denken zet bv als ik een koekje wil nemen, dan denk ik aan de gesprekken en hierdoor lukt het mij dan toch om bv een wortel te nemen ipv het koekje
Bekijk verhaal
10/ 10
Personal trainer Drachten
Lysenka Wiegersma
Ze helpen je bij een gezondere levensstijl, waardoor je zelf lekkerder in je vel komt te zitten en meer energie krijgt!!
Bekijk verhaal
10/ 10
Personal trainer Maastricht
Pien
Toen ik begon bij Personal Fitness Nederland schrok ik best wel van mijn gewicht en baalde ik dat ik het zover heb kunnen laten komen. Ik kwam erachter dat werken aan mijn gewicht mij niet alleen hielp met mijn gewicht, maar ik werd ook trotser op mezelf en werd überhaupt vrolijker. Inmiddels ben ik 10 weken bezig en ben ook al 10kg afgevallen!
Bekijk verhaal
9/ 10
Cora de Jonge
Bewust omgaan met voeding en conditie- en krachttraining en yoga oefeningen.
Bekijk verhaal
10/ 10
Personal trainer Eindhoven Zuid
Esther Damen
Nu ik sport en me bewust ben van mijn voeding, zit ik beter in mijn vel, heb ik meer energie en voel ik me super goed en gezond!
Bekijk verhaal
9/ 10
Personal trainer Hoogezand-Sappemeer
Francien van der Wal
.
Bekijk verhaal
8/ 10
Personal trainer Drachten
Jannie k.
Met een gebroken wervel gaan trainen. Dit op gepaste wijze kijkend naar het kunnen van mijn lichaam. Daarbij ernstig te zwaar door de zwangerschap. Dus kilo's kwijt was ook ee
Bekijk verhaal
9/ 10
Personal trainer Leidschendam
M. Sanda
Het programma heeft mij ( weer) bewustere keuzes laten maken.
Bekijk verhaal
8/ 10
Personal trainer Amsterdam Oost
Paul
Door het programma en de begeleiding van de coach ga ik mijn doelen halen en gelukkiger zijn.
Bekijk verhaal
Zelfvertrouwen opbouwen
10/ 10
Personal trainer Nijmegen
Naomi
Wauw, wat heb ik een top 26 weken achter de rug! De weken zijn voorbij gevlogen en wat ben ik blij en trots op het proces dat ik samen met Guliana heb beleefd. Het zelfbeeld, daar begon het met mij mee.
Bekijk verhaal
10/ 10
Ellen Groenhof
Behalve voedings- en bewegingsadvies helpt de persoonlijke coaching me om de juiste vragen aan mezelf te stellen en keuzes te maken voor mijn leven.
Bekijk verhaal
9/ 10
Personal trainer Rijswijk
René
Dit programma heeft mij geholpen mijn doel te bereiken en mij beter laren voelen.
