Beoordeling:
Door het programma heb ik beter inzicht in mijn eet en beweegpatronen.
Ik maak bewustere keuzes. Ik voel mij fitter en leef nu gezonder. Het trainen in groepsverband is leuk en gezellig en Winod blijft je stimuleren en geeft je persoonlijke aandacht. De 1 op1 moment zijn waardevol, ze zorgen ervoor dat je je focus niet verliest!