Beoordeling:
Demi: Na het verbreken van een langdurige relatie vlak voor de eerste lockdown, raakte ik in een neerwaartse spiraal van ongezond eten en weinig bewegen. Hierdoor ben ik echt veel kilo’s aangekomen die mijn zelfbeeld ernstig gingen beïnvloeden. Genoeg is genoeg dacht ik. Elke keer in de spiegel kijken en teleurgesteld zijn, was echt niet goed voor mijn mentale gezondheid.
Ik moest er wat aan doen, maar kon dit niet zelf. Ik ging op zoek naar een personal trainer die mij op weg kon helpen naar weer een gezonde lifestyle. Dicht bij mij in de buurt kwam ik personal fitness Nederland tegen, even uitproberen dan maar! Alle hulp, trainingen en gezelligheid hebben mij geholpen om meer dan 10 kilo af te vallen!
Ik ben echt hartstikke blij met het resultaat en zeker ook met alle hulp van de vriendelijke en meedenkende coaches. Nu heb ik de juiste weg gevonden om zo door te gaan naar een fit en gezond leven.
