We helpen je met het oplossen van fysieke en mentale klachten
Ken je het gevoel dat je er fysiek én mentaal helemaal doorheen zit? Dan is het de hoogste tijd om daarmee aan de slag te gaan. Maar dan wel met een programma dat op beide gebieden focust.
Je fysieke en mentale gezondheid gaan vaak hand in hand met elkaar. Dat komt doordat ze elkaar beïnvloeden. Dat zie je bijvoorbeeld bij een burn-out. Doordat je je mentaal niet meer sterk voelt, ga je minder gezond eten, minder bewegen en je steeds futlozer voelen. Oftewel: naast je mentale gezondheid verslechtert ook je fysieke gezondheid.
Personal Fitness Nederland biedt je in zo’n geval professionele steun op beide gebieden, zodat je fysiek en mentaal weer helemaal in balans komt.
Krijg tot wel 40% korting via jouw werkgever!
Is jouw werkgever aangesloten bij Benvitaal, Bedrijfsfitness Nederland of HollandFit? Dan kun je tot wel 40 procent korting krijgen bij Personal Fitness Nederland.
Fit for Life programma
Je gaat namelijk aan de slag met ons unieke Fit for Life programma. Je werkt daarbij aan doelen die volledig op jou zijn afgestemd. En we gaan er samen voor zorgen dat je die doelen ook haalt, met:
- Beweging
- Voeding
- Mental coaching
De combinatie zorgt er namelijk voor dat je je fysieke en mentale problemen op de juiste manier aanpakt. Dat hebben duizenden mensen zoals jij al bij ons ervaren.
Onze bewezen Fit for Life methode
Het belangrijkste uitgangspunt wat Personal Fitness Nederland gebruikt in zijn studio’s, is het eigen ontwikkelde en bewezen Fit for Life programma. Hierbij vinden wij dat ieder mens uniek is. Ook jij.
Dat wil zeggen dat ieder mens op zijn of haar eigen manier fitter, gezonder en gelukkiger kan en wil worden. Daarom luisteren we echt naar wat jij wilt bereiken met personal training. Bij het Fit for Life programma zit altijd inbegrepen:
- Trainingsessies in studio
- Inclusief wegen, bespreken, evalueren, doelen stellen
- Voedingsadvies op maat
- Mental coaching sessies
- Diverse werkboeken
- Persoonlijk trainingsschema voor thuis
- Uitgebreid fitnesspakket voor thuis
Wat jouw sportieve doelen ook zijn. We willen je leren kennen en weten wie je bent. Ontmoet ons daarom snel in één van onze studio’s. Op basis daarvan maken onze personal coaches een trainingsschema op maat.
Fitheid, gezondheid en geluk
Als jij je oefeningen doet, de voedingsadviezen opvolgt en je positieve mindset vasthoudt, groei je naar een gezonde balans tussen fysieke en mentale gezondheid. En je zult zien: dat brengt je fitheid, gezondheid én geluk!
Gratis intakegesprekWelke studio is voor jou het dichtstbij?
Je kunt kiezen uit 64 studio's
Beste personal trainer award!
Vol trots hebben onze studio’s de Beste Personal Trainer Award gewonnen tijdens de Dutch Fitness Awards! Jos Vermeer, eigenaar van Personal Fitness Nederland vult aan:
“Wij voegen altijd FUN toe tijdens de trainingssessies. Juist als mensen die starten aangeven dat zij een hekel hebben aan sporten, dan zien wij dat als een uitdaging om die gedachte te veranderen. Dit doen we door FUN en leuke challenges toe te voegen, dit is leuk en werkt enorm motiverend“!
Meld je aan!
* We bellen je uiterlijk de eerstvolgende werkdag om een afspraak in te plannen voor het gratis intakegesprek.Meld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
