We helpen je weer fit, vitaal en energiek te worden
Zit je niet lekker in je vel? Heb je geen zin om dingen te ondernemen? En kom je maar moeilijk van die bank af? Laat ons je helpen om weer fit, vitaal en energiek te worden.
Probleemloos je werk doen, lekker stoeien met je kinderen, onbezorgd eropuit gaan… Kortom: genieten van wat het leven je allemaal te bieden heeft! Dat is wat je bereikt als je het unieke For for Life programma volgt.
Je gaat namelijk aan de slag met een doel af dat bij je past. Vervolgens stemmen we de trainingen, de coaching en onze adviezen af op jou en je doelen. Daarna gaan we er samen voor zorgen dat je die doelen ook haalt.
De combinatie van meer lichaamsbeweging, gezond eten en een goede mentale mindset maakt je namelijk energieker en gelukkiger. Dat hebben duizenden mensen zoals jij al bij ons ervaren.
Krijg tot wel 40% korting via jouw werkgever!
Is jouw werkgever aangesloten bij Benvitaal, Bedrijfsfitness Nederland of HollandFit? Dan kun je tot wel 40 procent korting krijgen bij Personal Fitness Nederland.
Fit for Life programma
Met ons unieke Fit for Life-programma richten we ons op een gezonde levensstijl. Hiervoor stellen we – met jouw doelen in ons achterhoofd – een hoogstpersoonlijk plan van aanpak op. De belangrijkste onderdelen van het programma zijn:
- Voeding
- Beweging
- Mental coaching
Met uitdagende personal trainingen en coachingsessies gaan we voor het maximale resultaat. Daarnaast stelt een voedingsconsulent voedingsschema’s voor je samen, volledig afgestemd op jouw doelen en lichaam, waardoor je alleen binnenkrijgt wat je lichaam nodig heeft.
Onze bewezen Fit for Life methode
Het belangrijkste uitgangspunt wat Personal Fitness Nederland gebruikt in zijn studio’s, is het eigen ontwikkelde en bewezen Fit for Life programma. Hierbij vinden wij dat ieder mens uniek is. Ook jij.
Dat wil zeggen dat ieder mens op zijn of haar eigen manier fitter, gezonder en gelukkiger kan en wil worden. Daarom luisteren we echt naar wat jij wilt bereiken met personal training. Bij het Fit for Life programma zit altijd inbegrepen:
- Trainingsessies in studio
- Inclusief wegen, bespreken, evalueren, doelen stellen
- Voedingsadvies op maat
- Mental coaching sessies
- Diverse werkboeken
- Persoonlijk trainingsschema voor thuis
- Uitgebreid fitnesspakket voor thuis
Wat jouw sportieve doelen ook zijn. We willen je leren kennen en weten wie je bent. Ontmoet ons daarom snel in één van onze studio’s. Op basis daarvan maken onze personal coaches een trainingsschema op maat.
Mental coaching
Zeker als je niet lekker in je vel zit, is mental coaching een cruciaal onderdeel van ons programma. Je coach zorgt er namelijk voor dat je positiever en oplossingsgerichter gaat denken. Je zult zien: door je gedachten de baas te worden, krijg je meer invloed op je lichaam.
Het resultaat: je wordt niet alleen lichamelijk sterker, maar je gaat je ook veel fitter, vitaler en energieker voelen.
Gratis intakegesprekWelke studio is voor jou het dichtstbij?
Je kunt kiezen uit 64 studio's
Beste personal trainer award!
Vol trots hebben onze studio’s de Beste Personal Trainer Award gewonnen tijdens de Dutch Fitness Awards! Jos Vermeer, eigenaar van Personal Fitness Nederland vult aan:
“Wij voegen altijd FUN toe tijdens de trainingssessies. Juist als mensen die starten aangeven dat zij een hekel hebben aan sporten, dan zien wij dat als een uitdaging om die gedachte te veranderen. Dit doen we door FUN en leuke challenges toe te voegen, dit is leuk en werkt enorm motiverend“!
Meld je aan!
* We bellen je uiterlijk de eerstvolgende werkdag om een afspraak in te plannen voor het gratis intakegesprek.Meld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
