Als je meer conditie wilt opbouwen dan kun je samen met één van onze professionele coaches bij Personal Fitness Nederland aan je uithoudingsvermogen trainen. Door kracht en uithoudingsvermogen te trainen, bouw je aan een fitter en sterker lichaam en beschik je over een betere conditie.
Sterker uithoudingsvermogen
Je voelt je hierdoor een stuk beter en zult een verbetering in je gezondheid bemerken. Onze personal trainers zorgt dat jij je uithoudingsvermogen kunt trainen met een schema, zodat je direct met oefeningen aan de slag kunt. Met een sterker uithoudingsvermogen kun je veel meer aan en word je een stuk zekerder over jezelf.
Kracht en uithoudingsvermogen trainen
Je uithoudingsvermogen trainen doe je met een ervaren coach met een trainingsprogramma dat op maat voor jou wordt opgesteld. Onze succesvolle Fit for Life Programma geeft zorg en aandacht voor jouw persoonlijke gezondheid en hanteert de volgende drie pijlers:
- Fysiek bewegen
- Gezond eten
- Mentaal welzijn
Je uithoudingsvermogen vergroten doen wij door middel van conditie- en krachttraining.
Opbouwen van conditie en kracht
Jouw doelen behaal je met professionele coaching volgens ons Leefstijl Programma, waarbij je persoonlijke support krijgt van een gecertificeerde coach. Deze gaat met jou aan jouw uithoudingsvermogen trainen en een schema opstellen. Met 100% resultaatgarantie kun je er zeker van zijn dat het mogelijk is om jouw uithoudingsvermogen te trainen. Op persoonlijke en grensverleggende wijze werk je toe aan het behalen van jouw doelen, zodat je gezond en gelukkig blijft. Zorgen over je fysieke en mentale gezondheid zijn voorgoed verleden tijd, dus kom snel jouw uithoudingsvermogen trainen.
Gratis intakegesprek!
Vraag een gratis intakegesprek aan en dan neemt de personal coach van de dichtstbijzijnde vestiging binnen 24 uur contact met je op om je meer informatie te geven over ons concept.
Harry Raaijmakers
Beweegexpert & Lifestyle CoachDoor jarenlange werkervaring bij o.a. HealthCity International en als performance coach bij PSV weet Harry als geen ander hoe hij het beste uit sporters kan halen.
Lees meerMeld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
Gratis intakegesprekGerelateerde artikelen
Personal trainer voor vrouwen met obesitas
Ben je op zoek naar een personal trainer voor vrouwen met obesitas? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij hebben verschillende behandelingen voor vrouwen met obesitas. Onze personal trainers zullen je ondersteunen bij het opbouwen van een gezond eetpatroon in combinatie met oefeningen op maat. Dit programma is speciaal samengesteld voor vrouwen met obesitas. Afhankelijk van de persoonlijke situatie en de gewenste doelen gaan we samen met jou aan de slag naar een gezondere levensstijl zonder obesitas.
Personal trainer voor mannen met obesitas
Ben je op zoek naar een personal trainer voor mannen met obesitas? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij hebben verschillende behandelingen voor mannen met obesitas. Onze personal trainers zullen je ondersteunen bij het opbouwen van een gezond eetpatroon in combinatie met oefeningen op maat. Dit programma is speciaal samengesteld voor mannen met obesitas. Afhankelijk van de persoonlijke situatie en de gewenste doelen gaan we samen met jou aan de slag naar een gezondere levensstijl zonder obesitas.
Zo word jij weer fit na een coronabesmetting
Ondanks dat de grote piek al een tijdje achter de rug is, heerst corona nog steeds. Heb je last van een hoestje of een zere keel? Je neemt het zekere voor het onzekere en brengt een bezoek aan de GGD of tovert de zoveelste zelftest uit de kast. En ja hoor: geveld door corona. De meesten zijn hier na maximaal 2 weken weer helemaal van hersteld. Maar sommigen kampen langdurig met klachten. We spreken in dat geval van long-covid. Je bent dan volledig hersteld van het virus, maar ervaart een flinke nasleep. Lees in dit artikel hoe je weer conditie kunt opbouwen na corona.
Aan de slag met een gezondheidscoach, iets voor jou?
Wil jij ook graag een gezonde geest en een vitaal lichaam? Maar weet je niet goed hoe je dat zelfstandig aan moet pakken? Dan is samenwerken met een gezondheids-coach misschien wel iets voor jou. Wat een gezondheidscoach precies doet? En hoe deze jou kan helpen? Wij leggen het je uit.