Ben je op zoek naar een personal trainer voor mannen met obesitas? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij hebben verschillende behandelingen voor mannen met obesitas. Onze personal trainers zullen je ondersteunen bij het opbouwen van een gezond eetpatroon in combinatie met oefeningen op maat. Dit programma is speciaal samengesteld voor mannen met obesitas. Afhankelijk van de persoonlijke situatie en de gewenste doelen gaan we samen met jou aan de slag naar een gezondere levensstijl zonder obesitas.
Ontdek onze personal trainingen voor mannen met obesitas
Kies voor een:
- Vitaler leven
- Meer kracht in het lichaam
- Kilo’s kwijtraken
- Conditie verbeteren
- Gezond eetpatroon opbouwen
- Meer zelfvertrouwen
Wacht niet, begin nu!
Om obesitas te verhelpen is het van belang om actie te ondernemen. Onze personal trainers zijn ervaren met obesitas en hierdoor weten we dat obesitas goed te behandelen is, maar begin er zo snel mogelijk mee. Samen bespreken we welk voedingsschema en welke oefeningen bij jou passen.
Hoe kun je obesitas behandelen zonder operatie?
Natuurlijk kun je obesitas behandelen met een operatie. Wees je er echter van bewust dat dit een ingrijpende operatie is en zeker niet zonder risico’s. Er is een andere manier om van die extra kilo’s af te komen. Maak een afspraak en wij gaan met jou bekijken welke manier het beste bij jou past.
Onze personal trainingen voor mannen
Wat kun je verwachten?
- Een fit en strakker lichaam
- Een kleinere buik
- Een betere conditie
- Sterker worden
- Weer zelfstandig kunnen bewegen
- Gezonde leefstijl
- Gezond eetpatroon
Maak kennis met ons personal training programma voor mannen. Vraag een gratis intakegesprek aan via het formulier onderaan deze pagina.
Fitness oefeningen voor mannen met obesitas
Mannen die kampen met obesitas en dit willen aanpakken kunnen dit het beste onder begeleiding gaan doen. Niet alle fitness oefeningen zijn gezond indien er sprake is van obesitas. Onze personal trainers zijn gespecialiseerd in het trainen van mensen met obesitas. Maak een afspraak en wij gaan met jou bekijken welke oefeningen jij het beste kunt doen.
Krachttraining voor mannen met obesitas
Krachttraining verhoogt de energiebehoefte en stimuleert de stofwisseling, ook tijdens rustperiodes. De vetverbranding komt hierdoor sneller op gang en omdat spieren minder ruimte innemen dan vet, wordt je lichaam slanker. Met een gericht fitnessprogramma die onze personal trainer voor je opstelt lukt dat jou ook.
Buikspieroefeningen voor mannen met obesitas
Niet alle buikspieroefeningen zijn makkelijk uit te voeren als er sprake is van obesitas. Onze personal trainers zijn daarom allemaal getraind om oefeningen met jou te doen die goed uit te voeren zijn en waarbij je werkt aan minder buikvet.
Trainingsschema voor mannen met obesitas
Mannen met obesitas die zelf gaan trainen zonder begeleiding lopen een hoger risico op blessures. Uiteraard willen wij dit voorkomen en daarom wordt er samen met jou een trainingsschema opgesteld die ervoor zorgt dat je op een gezonde en verantwoorde manier van de overtollige kilo’s af komt.
Gezonde leefstijl en verantwoord eetpatroon
Wij geloven dat een gezonde geest in een gezond lichaam zit. Een gezonde leefstijl en verantwoord eetpatroon zijn hierbij van belang. Door ons bewezen en succesvolle fitness- en lifestyle Fit for Life programma hebben wij een positieve invloed op het geluk en de vitaliteit van onze sporters. En dat is waar wij het allemaal voor doen.
Maak kennis met ons
Uiteraard zijn we ons ervan bewust dat je misschien eerst wilt kijken of het bevalt. Vandaar dat wij een gratis intakegesprek aanbieden. Op deze manier kun je ongedwongen en vrijblijvend kennis maken met één van onze personal trainers. Vul onderstaand formulier compleet in om gebruik te maken van de gratis intakegesprek aanbieden.
Gratis intakegesprek!
Vraag een gratis intakegesprek aan en dan neemt de personal coach van de dichtstbijzijnde vestiging binnen 24 uur contact met je op om je meer informatie te geven over ons concept.
Harry Raaijmakers
Beweegexpert & Lifestyle CoachDoor jarenlange werkervaring bij o.a. HealthCity International en als performance coach bij PSV weet Harry als geen ander hoe hij het beste uit sporters kan halen.
Lees meerMeld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
Gratis intakegesprekGerelateerde artikelen
Personal trainer voor vrouwen met obesitas
Ben je op zoek naar een personal trainer voor vrouwen met obesitas? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Wij hebben verschillende behandelingen voor vrouwen met obesitas. Onze personal trainers zullen je ondersteunen bij het opbouwen van een gezond eetpatroon in combinatie met oefeningen op maat. Dit programma is speciaal samengesteld voor vrouwen met obesitas. Afhankelijk van de persoonlijke situatie en de gewenste doelen gaan we samen met jou aan de slag naar een gezondere levensstijl zonder obesitas.
Zo word jij weer fit na een coronabesmetting
Ondanks dat de grote piek al een tijdje achter de rug is, heerst corona nog steeds. Heb je last van een hoestje of een zere keel? Je neemt het zekere voor het onzekere en brengt een bezoek aan de GGD of tovert de zoveelste zelftest uit de kast. En ja hoor: geveld door corona. De meesten zijn hier na maximaal 2 weken weer helemaal van hersteld. Maar sommigen kampen langdurig met klachten. We spreken in dat geval van long-covid. Je bent dan volledig hersteld van het virus, maar ervaart een flinke nasleep. Lees in dit artikel hoe je weer conditie kunt opbouwen na corona.
Aan de slag met een gezondheidscoach, iets voor jou?
Wil jij ook graag een gezonde geest en een vitaal lichaam? Maar weet je niet goed hoe je dat zelfstandig aan moet pakken? Dan is samenwerken met een gezondheids-coach misschien wel iets voor jou. Wat een gezondheidscoach precies doet? En hoe deze jou kan helpen? Wij leggen het je uit.
Wat moet je doen om gezond te blijven?
Het is een vraag die we onszelf allemaal wel eens gesteld hebben. Wat moet je doen om gezond te blijven? Gezond eten, voldoende water drinken, bewegen en zeker zijn van genoeg slaap. Het lijkt zo simpel. Toch hebben heel wat mensen moeite met het volhouden van deze goede voornemens. Daarom delen wij verschillende tips zodat jij weet wat je moet doen om gezond te blijven.