Ervaar je heupklachten bij lopen en wil je hier graag verbetering in zien? Dan kan dit bereikt worden via coaching bij Personal Fitness Nederland.
Heupklachten bij lopen verhelpen met coaching
Je vindt locaties van Personal Fitness Nederland door het hele land, dus er is altijd een ervaren coach beschikbaar die de juiste support kan bieden. Ook om heupklachten bij lopen te voorkomen of in zekere mate de heupklachten bij lopen te verminderen, kan een coach de juiste aanmoediging en adviezen bieden. Een Leefstijl Programma wordt voor jouw heupklachten bij lopen opgesteld, zodat de juiste oefeningen kunnen worden aangeboden in een schema. Er zal snel verbetering optreden in uw situatie. Het kan ook zijn dat je niet bij het lopen klachten ervaart, maar wel klachten ervaart tijdens het hardlopen. Ook daarbij kan Personal Fitness Nederland je helpen.
Support en aandacht op maat
Volgens de Fit for Life methode ontvang je persoonlijke aandacht en support bij het behalen van gestelde doelstellingen. Zo kun je erop vertrouwen dat je de juiste aanmoediging ontvangt op gebied van mentale coaching, fysieke begeleiding en voedingsadviezen. Er wordt namelijk gewerkt volgens een drietal pijlers:
- Voeding
- Beweging
- Mindset en Coaching
Kom in contact met jouw coach
Om heupklachten bij lopen te verminderen of heupklachten bij lopen te voorkomen, stelt jouw coach een effectief programma samen. In een 1-op-1 setting en professionele oefenruimte vinden vervolgens functionele trainingssessies plaats om heupklachten bij lopen te verminderen. Je zult een aanzienlijke verbetering in de fysieke en mentale gezondheid bemerken en profiteren van professionele support en vakkennis. Voor heupklachten bij lopen kun je terecht bij een ervaren coach. Ga dus zeker direct aan de slag met persoonlijke doelstellingen.
Gratis intakegesprek!
Vraag een gratis intakegesprek aan en dan neemt de personal coach van de dichtstbijzijnde vestiging binnen 24 uur contact met je op om je meer informatie te geven over ons concept.
Jos Vermeer
FysiotherapeutJos is van origine fysiotherapeut en gespecialiseerd in fysieke klachten en pijn. Daarnaast heeft Jos zich doorontwikkeld op het gebied van mental coaching.
Lees meerMeld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
Gratis intakegesprekGerelateerde artikelen
Last van heupklachten? Deze oefeningen verminderen je pijn
Pijnlijke klachten die zich in en rondom de heup vinden. Hoewel veel mensen vermoeden dat deze pas op latere leeftijd voorkomen, is dat niet altijd het geval. Ook jongere lichamen kunnen ermee te kampen krijgen. Sommige heupklachten zijn zelfs aangeboren. Om de pijn die bij heupklachten komt kijken te verhelpen, zetten wij de meest effectieve oefeningen voor je op een rij.
Hoe kom je van een stijve nek af?
Een stijve nek kan heel vervelend zijn. Je kunt bepaalde bewegingen niet maken, of ervaart veel last of pijn van je spieren. Maar hoe ontstaan deze nekklachten? En hoe kom je van een stijve nek af? Wij leggen het je uit en zetten de beste tips voor je op een rij.
Zo verlicht je rugpijn tijdens de zwangerschap
Tijdens een zwangerschap maakt het lichaam een heleboel veranderingen door. Helaas gaan deze veranderingen vaak gepaard met zeurende pijn en vervelende klachten. Een veelvoorkomend fenomeen bij zwangere vrouwen is rugpijn. En daarbij vaak in de onderug. In deze blog leggen we je uit hoe het komt dat je tijdens een zwangerschap vaak juist dit soort rugklachten ervaart. En we geven je tips waarmee je het kunt verlichten. Waardoor je wat meer kunt genieten van die speciale negen maanden.
