Sport staat al van jongs af aan centraal in Harry’s leven; het was en is nog steeds zijn passie en iets wat hij graag overdraagt aan anderen. De keuze om naar de Sport Hogeschool te gaan, was dan ook geen verrassing.
Vier jaar later afgestudeerd, begon Harry zijn carrière bij HealthCity International, waar hij in 10 jaar tijd veel verschillende functies bekleedde en nog meer leerde over sport, bewegen en gezondheid. In die periode bleef hij zich voortdurend ontwikkelen, met name op het gebied van hoe het bewegingsapparaat werkt en hoe dit specifiek belast kan worden binnen verschillende topsporten.
Zo behaalde hij bijvoorbeeld tijdens deze periode certificeringen in periodisering voor topsport aan de universiteit van Melbourne en olympische lift diploma’s niveau 1 en 2 via ELEIKO. Na een stage bij het NOC*NSF en het starten van een eigen bedrijf in sport specifieke begeleiding, werkte hij 7,5 jaar bij PSV als strength & conditioning (performance coach).
Ook in deze periode bleef hij zich ontwikkelen en verdiepte hij zich in de psychologie achter gedrag. Dit aspect kwam steeds centraler te staan in de trajecten die hij begeleidde. De combinatie van mindset en beweging, die hem fascineert, werd zo steeds belangrijker. De kennis die hij heeft opgedaan, deelt hij graag met coaches, zodat zij dit weer kunnen delen met hun klanten.
Specialisatie:
- Psychologie van gedragsverandering
- Functioneel leren bewegen / Sport specifieke beweging
- Strength & conditioning
Nieuwste blogs van Harry Raaijmakers
Wat zijn dynamische stretches?
Stretch jij statisch, zoals bijvoorbeeld het oprekken van je kuiten met je handen tegen de muur? Statische stretches worden meer en meer vervangen voor dynamische stretches. Wat het verschil is en waarom we naar dynamische rekoefeningen zijn overgestapt lees je hieronder.
Sporten aan een elastiek: nieuwste trend in fitness
Aan een elastiek sporten is een geheel nieuwe ervaring, maar wel één die zeker een gevoel van voldoening geeft. Bij Personal Fitness Nederland maken wij veel gebruik van oefeningen met elastieken om je fitheid te bevorderen.
Herstel bij burn-out klachten in de vrouw
Ervaar je burn-out klachten als vrouw, dan heb je baat bij gerichte oefeningen die jouw relatie met je lichaam zullen herstellen. Burn-out klachten in de vrouw ontstaan immers vaak eerder vanuit mentale uitdagingen, waardoor volledige coaching effectief zal aanslaan.