Sporten in kleine groepen
Wil je weer gaan sporten? Maar doe je dit liever niet alleen en onder goede begeleiding? Dan is onze Small Group Training iets voor jou!
Je sport dan samen met anderen in groepjes van maximaal tien personen. Uiteraard kun je je ook aanmelden samen met vriend(in), collega’s of familieleden voor de groepstraining met een personal trainer. Onze Small Group Training bevat het volgende:
- 1 tot 3 trainingssessies per week
- Dit alles vanaf slechts € 13,95 per week
Ben je geïnteresseerd en wil je meer informatie ontvangen? Meld je dan aan voor een gratis intakegesprek.
Beste personal trainer award!
Vol trots hebben onze studio’s de Beste Personal Trainer Award gewonnen tijdens de Dutch Fitness Awards! Jos Vermeer, eigenaar van Personal Fitness Nederland vult aan:
“Wij voegen altijd FUN toe tijdens de trainingssessies. Juist als mensen die starten aangeven dat zij een hekel hebben aan sporten, dan zien wij dat als een uitdaging om die gedachte te veranderen. Dit doen we door FUN en leuke challenges toe te voegen, dit is leuk en werkt enorm motiverend“!
Gratis intakegesprek
Voordelen van Small Group Training
Small Group Training heeft een aantal voordelen, die we hieronder voor je op een rijtje zetten:
- Het is gezellig en je bent ook nog eens goed bezig
In een groep trainen is heel gezellig en je werkt aan je sportieve doelen. Doordat je in een groep traint behaal je op een leuke en gezellige manier jouw sportieve doelen. - Small Group Training is goed voor je motivatie
Als je een beetje competitief bent ingesteld, kan een trainingsgroepje je stimuleren om jezelf net wat meer uit te dagen. Om sneller te zijn dan je buddy bijvoorbeeld of juist om net zo snel te worden. Jullie kunnen elkaar aanmoedigen bij zware oefeningen en zo net dat stapje extra te zetten. En zoals we hierboven al zeiden, zorgt zo’n trainingsmaatje vaak voor een extra stok achter de deur. - Je krijgt tips voor een gezonde leefstijl
Je personal trainer werkt met jou ook aan een gezonde leefstijl. Hij geeft je tips over training, voeding en rust. - Groepstraining is goedkoper dan personal training
Laat je budget het niet toe om een personal trainer in te huren? Dan is de groepstraining: Small Group Training een goed alternatief. Je bereikt dezelfde doelen met een unieke korting!
Voor wie is onze Small Group Training?
De Small Group Training is ideaal als je van jezelf weet dat je makkelijk last minute een training afbelt omdat je net zo lekker op de bank de 36e herhaling van Friends of The Big Bang Theory ligt te kijken. Als je met een groepje sport, wordt afzeggen net wat lastiger, omdat je elkaar erop kunt wijzen waarom je niet bent komen trainen.
Plezier én resultaat
Door in een groep te trainen ben je gemotiveerder, heb je veel plezier en is het vaak (nog) makkelijker om jouw doelstelling te halen. Ook leer je mogelijk nieuwe mensen kennen. Samen trainen is dus niet alleen leuker maar zeker ook goed voor de resultaten. Dus ga samen aan de slag en behaal je persoonlijke doelstellingen.
Krijg tot wel 40% korting via jouw werkgever!
Is jouw werkgever aangesloten bij Benvitaal, Bedrijfsfitness Nederland of HollandFit? Dan kun je tot wel 40 procent korting krijgen bij Personal Fitness Nederland.
Meld je aan!
* We bellen je uiterlijk de eerstvolgende werkdag om een afspraak in te plannen voor het gratis intakegesprek.Meld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
