Wat is jouw doel?
Als je gaat sporten, doe je dat meestal met een bepaald doel voor ogen; fitter worden, afvallen, spieren opbouwen of je conditie boosten bijvoorbeeld. Maar soms is het even zoeken naar wat voor soort training het beste bij jou en je lichaam past. Wil jij:
- 5, 10 of 15+ kg afvallen met blijvend resultaat
- Fitter, strakker en sterker worden
- Spieren opbouwen of je conditie een boost geven
- Persoonlijke en leuke trainingen die afgestemd zijn op jou
- Tegen het scherpste tarief uit de regio
Dan is de hulp van personal trainer een welkome aanvulling. Bij Personal Fitness Nederland volg je het bewezen Fit for Life programma waarmee al duizenden Nederlanders hun doelen hebben bereikt!
Onze bewezen Fit for Life methode
Het belangrijkste uitgangspunt wat Personal Fitness Nederland gebruikt in zijn studio’s, is het eigen ontwikkelde en bewezen Fit for Life programma. Hierbij vinden wij dat ieder mens uniek is. Ook jij.
Dat wil zeggen dat ieder mens op zijn of haar eigen manier fitter, gezonder en gelukkiger kan en wil worden. Daarom luisteren we echt naar wat jij wilt bereiken met personal training. Bij het Fit for Life programma zit altijd inbegrepen:
- Trainingsessies in studio
- Inclusief wegen, bespreken, evalueren, doelen stellen
- Voedingsadvies op maat
- Mental coaching sessies
- Diverse werkboeken
- Persoonlijk trainingsschema voor thuis
- Uitgebreid fitnesspakket voor thuis
Wat jouw sportieve doelen ook zijn. We willen je leren kennen en weten wie je bent. Ontmoet ons daarom snel in één van onze studio’s. Op basis daarvan maken onze personal coaches een trainingsschema op maat.
Beste personal trainer award!
Vol trots hebben onze studio’s de Beste Personal Trainer Award gewonnen tijdens de Dutch Fitness Awards! Jos Vermeer, eigenaar van Personal Fitness Nederland vult aan:
“Wij voegen altijd FUN toe tijdens de trainingssessies. Juist als mensen die starten aangeven dat zij een hekel hebben aan sporten, dan zien wij dat als een uitdaging om die gedachte te veranderen. Dit doen we door FUN en leuke challenges toe te voegen, dit is leuk en werkt enorm motiverend“!
Gratis intakegesprek
De voordelen van personal training
Sporten heeft veel verschillende voordelen. Sporten met een personal trainer nog meer. Wij sommen er een aantal voor je op:
- Een personal trainer stelt een trainingsschema dat specifiek op jouw doelstellingen gericht is. Je kunt zo heel efficiënt aan jouw streven werken.
- Een personal trainer zal je nieuwe oefeningen of apparaten leren kennen die beter bij jouw doelen passen, maar waaraan je wellicht ook meer lol beleeft dan aan jouw inmiddels verouderde routine.
- Een personal trainer heeft oog voor fysieke omstandigheden en houdt rekening met bijvoorbeeld blessures. Op die manier weet je zeker dat je op een veilige manier traint en zelfs voor ondersteuning en versterking van jouw kwetsuur zorgt.
- Je weet 100 procent zeker dat je de apparaten in de studio op de juiste manier instelt en jouw oefeningen juist uitvoert. Dat voorkomt pijnlijke blessures in de toekomst.
- Onder het oog van een personal trainer kun je er onmogelijk de kantjes af lopen als je bijvoorbeeld een tijdelijk motivatielek hebt. Je wordt steeds tot het uiterste gedreven en zoekt de grenzen meer op, wat maakt dat een een ontzettend effectieve manier van trainen is. Je verspilt geen tijd meer.
- Het is niet voor niets dat veel mensen graag met een buddy sporten; je hebt een stok achter de deur. Een personal trainer is een nog stevigere stok dan een vriend of kennis; deze zal niet zo nu en dan onder een training uit proberen te komen waardoor jij uiteindelijk ook thuisblijft. Jouw trainer komt sowieso opdagen.
- Jouw personal trainer kan je helpen met het meten van je gewicht en vet- en spiermassa en het interpreteren van de vorderingen.
Kosten personal training
Ik ben toch geen bekende Nederlander, horen we je denken. En: ik heb geen geldboom in mijn tuin. Maar waar een personal trainer eerder iets leek voor BN’ers en vermogende sporters, hoef te tegenwoordig echt niet meer over een dikke portemonnee te beschikken om gebruik te maken van hun expertise. Er staat je dus niets meer in de weg om de beste en gezondste versie van jezelf te worden.
Wat betaal je bij Personal Fitness Nederland?
Bij Personal Fitness Nederland werken we met een wekelijks tarief in plaats van een prijs per training. De kosten variëren gemiddeld van €35 tot €209 per week.
De uiteindelijke prijs van je lidmaatschap hangt af van verschillende factoren, zoals het type training dat je kiest, de lengte van je programma en het aantal trainingen per week. Nadat je het aanmeldformulier hebt ingevuld, zullen onze personal trainers contact met je opnemen om je voorkeuren te bespreken.
Krijg tot wel 40% korting via jouw werkgever!
Is jouw werkgever aangesloten bij Benvitaal, Bedrijfsfitness Nederland of HollandFit? Dan kun je tot wel 40 procent korting krijgen bij Personal Fitness Nederland.
Meld je aan!
* We bellen je uiterlijk de eerstvolgende werkdag om een afspraak in te plannen voor het gratis intakegesprek.Meld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
