Personal Team Training programma
Wil je weer gaan sporten? Maar doe je dit liever niet alleen en onder goede begeleiding? Dan is ons Personal Team Training programma iets voor jou! Je sport dan samen met anderen in groepjes van maximaal zes personen. Uiteraard kun je je ook aanmelden samen met vriend(in), collega’s of familieleden voor de groepstraining met een personal trainer. Het Personal Team Training programma bevat het volgende:
- 2 trainingssessies per week van 45 minuten
- 1x Personal Team Training en 1x Small Group Training
- Samen deelnemen aan het Fit for Life programma
- Persoonlijk voedingsadvies
- Mindset coaching
- Werkboek oefeningen en toegang tot workshops
- Dit alles vanaf slechts € 13,95 per week
Ben je geïnteresseerd en wil je meer informatie ontvangen? Meld je dan aan voor een gratis intakegesprek.
Ons bewezen Fit for Life methode
Het belangrijkste uitgangspunt wat Personal Fitness Nederland gebruikt in zijn studio’s, is het eigen ontwikkelde en bewezen Fit for Life programma. Hierbij vinden wij dat ieder mens uniek is. Ook jij.
Dat wil zeggen dat ieder mens op zijn of haar eigen manier fitter, gezonder en gelukkiger kan en wil worden. Daarom luisteren we echt naar wat jij wilt bereiken met personal training. Bij het Fit for Life programma zit altijd inbegrepen:
- Trainingsessies in studio
- Inclusief wegen, bespreken, evalueren, doelen stellen
- Voedingsadvies op maat
- Mental coaching sessies
- Diverse werkboeken
- Persoonlijk trainingsschema voor thuis
- Uitgebreid fitnesspakket voor thuis
Wat jouw sportieve doelen ook zijn. We willen je leren kennen en weten wie je bent. Ontmoet ons daarom snel in één van onze studio’s. Op basis daarvan maken onze personal coaches een trainingsschema op maat.
Beste personal trainer award!
Vol trots hebben onze studio’s de Beste Personal Trainer Award gewonnen tijdens de Dutch Fitness Awards! Jos Vermeer, eigenaar van Personal Fitness Nederland vult aan:
“Wij voegen altijd FUN toe tijdens de trainingssessies. Juist als mensen die starten aangeven dat zij een hekel hebben aan sporten, dan zien wij dat als een uitdaging om die gedachte te veranderen. Dit doen we door FUN en leuke challenges toe te voegen, dit is leuk en werkt enorm motiverend“!
Gratis intakegesprek
Voordelen van groepstraining: Personal Team Training
Groepstraining heeft een aantal voordelen, die we hieronder voor je op een rijtje zetten:
- Groepstraining is gezellig en je bent ook nog eens goed bezig
In een groep trainen is heel gezellig en je werkt aan je sportieve doelen. Doordat je in een groep traint behaal je op een leuke en gezellige manier jouw sportieve doelen. - Groepstraining is goed voor je motivatie
Als je een beetje competitief bent ingesteld, kan een trainingsgroepje je stimuleren om jezelf net wat meer uit te dagen. Om sneller te zijn dan je buddy bijvoorbeeld of juist om net zo snel te worden. Jullie kunnen elkaar aanmoedigen bij zware oefeningen en zo net dat stapje extra te zetten. En zoals we hierboven al zeiden, zorgt zo’n trainingsmaatje vaak voor een extra stok achter de deur. - Je krijgt tips voor een gezonde leefstijl
Je personal trainer werkt met jou ook aan een gezonde leefstijl. Hij geeft je tips over training, voeding en rust. - Groepstraining is goedkoper dan personal training
Laat je budget het niet toe om een personal trainer in te huren? Dan is de groepstraining: Personal Team Training een goed alternatief. Je bereikt dezelfde doelen met een unieke korting!
Voor wie is onze groepstraining?
De groepstraining is ideaal als je van jezelf weet dat je makkelijk last minute een training afbelt omdat je net zo lekker op de bank de 36e herhaling van Friends of The Big Bang Theory ligt te kijken. Als je met een groepje sport, wordt afzeggen net wat lastiger, omdat je elkaar erop kunt wijzen waarom je niet bent komen trainen.
Plezier én resultaat
Door in een groep te trainen ben je gemotiveerder, heb je veel plezier en is het vaak (nog) makkelijker om jouw doelstelling te halen. Ook leer je mogelijk nieuwe mensen kennen. Samen trainen is dus niet alleen leuker maar zeker ook goed voor de resultaten. Dus ga samen aan de slag en behaal je persoonlijke doelstellingen.
Krijg tot wel 40% korting via jouw werkgever!
Is jouw werkgever aangesloten bij Benvitaal, Bedrijfsfitness Nederland of HollandFit? Dan kun je tot wel 40 procent korting krijgen bij Personal Fitness Nederland.
Meld je aan!
* We bellen je uiterlijk de eerstvolgende werkdag om een afspraak in te plannen voor het gratis intakegesprek.Meld je aan en ontvang een gratis healthcheck t.w.v. €99,-
Wat krijg je tijdens het intakegesprek?
- Kennismaking met de coach en studio
- Bespreken van jouw wensen en doelen
- Gezondheidsmeting, waar sta je nu?
Volledig vrijblijvend en zonder verplichtingen
