Groepstraining
Volg samen met anderen in groepjes van maximaal zes personen het Fit for Life programma. Je bent dan gemotiveerder en hebt dan samen meer plezier!
- 2 trainingen per week van 30, 45 of 60 minuten
- 1x personal Team Training & 1x Small Group Training
- Persoonlijk voedingsadvies
- Al vanaf slechts € 13,95 per week
*Wat je uiteindelijk betaalt voor een lidmaatschap is afhankelijk van een aantal factoren zoals: Welke trainingsvorm je kiest, de duur van het programma en hoe vaak per week je wilt gaan trainen. Na het invullen van het aanmeldformulier nemen onze personal trainers contact met je op om je wensen te bespreken.
Speciale programma's
Sport met korting via jouw werkgever
Is jouw werkgever aangesloten bij het platform Benvitaal, Bedrijfsfitness Nederland of Hollandfit? Sport dan met flink wat voordeel bij PFN!
- Individuele aandacht
- Persoonlijke en leuke trainingen afgestemd op jou
- Persoonlijk voedingsadvies
- Korting kan oplopen tot wel 40%!
Personal training voor kinderen
Ben je op zoek naar een personal trainer voor kinderen? Wij hebben professionele personal trainingen in verschillende leeftijdscategorieën.
- Oefeningen voor afvallen en conditie verbetering
- Trainen op speelse wijze
- Bewustwording gezonde leefstijl
- Voedingsadvies gericht op kinderen
Sterk aan het stuur programma
Als jij (zwaar) over- of ondergewicht hebt mag jij als medewerker van taxi- touringcarbedrijf kosteloos het Fit for Life programma 16 weken volgen!
- Wekelijkse Small Group trainingen
- Persoonlijke en leuke trainingen afgestemd op jullie
- Persoonlijk voedingsadvies
- 16 weken kosteloos sporten bij PFN
Fit for Life programma
Door ervaringen in het verleden pakt Personal Fitness Nederland gezondheidsproblemen op een holistische manier aan, die meer omvat dan beweging en voeding. Door ons niet te richten op symptoombestrijding, maar op de oorzaak van het probleem, kunnen terugkerende gezondheidsproblemen voorgoed opgelost worden. Hierbij is in de praktijk gebleken dat mentale coaching en herstel van het lichaam en geest, zeker bij stress, ook cruciale aspecten zijn. Deze vier cruciale pijlers:
- Voeding
- Beweging
- Coaching
- Herstel
komen samen in het Fit for Life programma. Hiermee maken we Nederland fitter, gezonder en gelukkiger. Dit alles om te zorgen voor een prettigere maatschappij.
Trainingsvormen
Ons aanbod omvat drie hoofdvormen van training: personal training, duo training, en groepstraining. Elk van deze trainingsvormen is zorgvuldig ontworpen om aan de unieke behoeften van onze klanten te voldoen, zodat ze hun fitnessdoelen effectief en plezierig kunnen bereiken.
Personal Training
Bij Personal Fitness Nederland geloven we in de kracht van persoonlijke aandacht. Onze personal training sessies zijn ideaal voor degenen die op zoek zijn naar een volledig op maat gemaakt trainingsprogramma. Onze ervaren en gecertificeerde personal trainers werken nauw samen met elke klant om hun specifieke doelen te begrijpen en een gepersonaliseerd plan te ontwikkelen. Of je nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of je algemene gezondheid wilt bevorderen, onze personal trainers staan klaar om je te begeleiden en te motiveren.
Duo Training
Voor degenen die graag samen met een vriend, partner of familielid willen trainen, biedt Personal Fitness Nederland duo training aan. Dit trainingsformaat combineert de voordelen van personal training met de extra motivatie en plezier die je krijgt door samen te trainen. Duo training is een kosteneffectieve manier om persoonlijke begeleiding te ontvangen terwijl je tegelijkertijd een leuke en ondersteunende omgeving creëert. Onze trainers zorgen ervoor dat beide deelnemers oefeningen krijgen die aansluiten bij hun individuele niveaus en doelstellingen, waardoor een gebalanceerde en effectieve training wordt gegarandeerd.
Groepstraining
Groepstraining bij Personal Fitness Nederland biedt een dynamische en energieke manier om fit te worden. Deze sessies zijn ideaal voor mensen die genieten van de sociale aspecten van sporten en graag in een motiverende groepsomgeving werken. Onze groepstrainingen zijn ontworpen om uitdagend en leuk te zijn, met een breed scala aan oefeningen die zorgen voor een volledige lichaamstraining. Hierdoor is er voor iedereen een geschikte les te vinden, ongeacht hun niveau.
Waarom kiezen voor Personal Fitness Nederland?
Bij Personal Fitness Nederland staan jouw doelen centraal. Onze aanpak is gebaseerd op professionaliteit, expertise en persoonlijke aandacht. Met een focus op kwaliteit en resultaatgerichte training bieden wij een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je fitnessdoelen kunt bereiken. Onze trainers zijn continu bezig met het bijhouden van de nieuwste ontwikkelingen in de sportwereld, zodat we altijd de beste service kunnen bieden.
Of je nu kiest voor personal training, duo training of groepstraining, bij Personal Fitness Nederland ben je verzekerd van een effectieve en plezierige weg naar een gezonder en fitter leven. Kom langs en ervaar zelf de voordelen van trainen bij Personal Fitness Nederland!