Je traint wekelijks 1 op 1 met je personal coach in de studio en doet een trainingsvorm die jij leuk vindt. Ook kan je deelnemen aan de trainingen die gegevem worden in een klein groepje. Je krijgt een trainingsschema en fitnessmateriaal voor thuis zodat je training kan herhalen wanneer het jou uitkomt.
Wij werken niet met een streng dieet, pillen of shakes omdat wij een jo-jo effect willen voorkomen. Wij gaan voor duurzaam resultaat en gaan daarom samen jouw voedingspatroon verbeteren. Je krijgt persoonlijk voedingsadvies met makkelijke, lekkere en gezonde recepten die geschikt zijn voor het hele gezin. Hiermee behaal jij je doelen én kan je blijven genieten.
Je personal coach staat 24/7 voor je klaar en zorgt ervoor dat je positiever en oplossingsgerichter gaat denken. Je gaat samen aan de slag met het kijken naar blokkades waardoor je doel nog niet eerder is behaald. Je personal coach is er niet alleen om je te trainen maar juist ook om je te motiveren, inspireren en uit te dagen. Zo krijg je meer zelfvertrouwen en minder stress zodat jij de beste en gelukkigste versie van jezelf bent.
De combinatie van beweging, voeding en mental coaching is de beste garantie voor succes op de korte én lange termijn. En dat is waar wij voor gaan: resultaat voor het leven. Wij zijn zo zeker over ons wetenschappelijk bewezen programma dat wij resultaatgarantie durven te geven. Bij ons geldt dan ook: Geen resultaat = Geld terug!
Tijdens het proefles maak je vrijblijvend kennis met je personal trainer, ons concept en je krijgt een gezondheidscheck met advies en metingen.
We bellen je uiterlijk de eerstvolgende werkdag op om een afspraak in te plannen. Het gesprek kan ook ’s avonds of in het weekend plaatsvinden. Net wat jou het beste uitkomt.
Bij veel mensen bestaat het idee dat de kosten voor een personal trainer hoog zijn, maar het hoeft niet duur te zijn. De weekprijs is gemiddeld van €49 – €99, maar er zijn tal van mogelijkheden ieder met een eigen budget
Naast advies op het gebied van beweging en mental coaching, krijg je ook altijd:
Eerst zien dan geloven?
Met onze gratis proefweek kun je nu ervaren of dit iets voor jou is!
Dit is jouw moment! Wil jij ook fitter, gezonder en gelukkiger worden? Dan is dit jouw moment! Meer dan 20.000 gingen jou voor. Laat deze kans niet uit je vingers glippen
Meer dan 22.000 mensen hebben met ons hun doelen bereikt! Laat jou kans om fitter, gezonder en gelukkiger te zijn niet uit je vingers glippen!
Tijdens het adviesgesprek maak je vrijblijvend kennis met je personal trainer, ons concept en je krijgt een gezondheidscheck met advies en metingen.
We bellen je uiterlijk de eerstvolgende werkdag op om een afspraak in te plannen. Het gesprek kan ook ’s avonds of in het weekend plaatsvinden. Net wat jou het beste uitkomt.
